التحديثات

• 
  Eman Salem أصبح الآن عضواً في مجموعة التربية الذكية

  • ٥ أكتوبر، ٢٠١٩
• 
  Eman Salem أصبح الآن عضواً في مجموعة كلمات من القلب

  • ١٥ سبتمبر، ٢٠١٩

  • Reham talen : مُعجب بهذا
• 
  Eman Salem أصبح الآن عضواً في مجموعة لا للعنف ضد المرأه

  • ١٤ سبتمبر، ٢٠١٩

  • RoRo . : مُعجب بهذا
  • 
    RoRo . نورتى

    • ١٤ سبتمبر، ٢٠١٩
• 
  Eman Salem : أصبح الآن صديقاً مع : RoRo .

  • ١٤ سبتمبر، ٢٠١٩
• 
  Eman Salem أصبح الآن عضواً في مجموعة كشف المستور في بيتلي

  • ١٤ سبتمبر، ٢٠١٩

  • RoRo . : مُعجب بهذا
• 
  Eman Salem → الدايت والأكل الصحى: #بذور_الشبت
  #دكتورة_رولا
  من كنوز الاعشاب للقولون و التخسيس
  فوائد بذور الشبت:
  
  - تعتبر بذور الشبت من أقوى مضادّات البكتيريا فهي مفيدة لتطهير...  المزيد#بذور_الشبت
  #دكتورة_رولا
  من كنوز الاعشاب للقولون و التخسيس
  فوائد بذور الشبت:
  
  - تعتبر بذور الشبت من أقوى مضادّات البكتيريا فهي مفيدة لتطهير الجسم من الداخل والخارج،
  - يعمل الشبت على مقاومة الشوارد الحرّة في الجسم، والتي يتسبب تراكمها في نموّ الأورام السرطانيّة، وبعض الالتهابات، وأمراض القلب.
  - تفيد بذور الشبت في تقوية العظام، ومنع هشاشتها؛ وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم.
  - تستخدم بذور الشبت في علاج الزغطه، إذا تمّ تناول ملعقة منها مع كوب من الماء المغليّ.
  - تساعد بذور الشبت على علاج مشاكل الجهاز الهضميّ، حيث إنها توصف للصغار لعلاج المغص في...    أقل

  

  #بذور_الشبت
  #دكتورة_رولا
  من كنوز الاعشاب للقولون و التخسيس
  فوائد بذور...  المزيد#بذور_الشبت
  #دكتورة_رولا
  من كنوز الاعشاب للقولون و التخسيس
  فوائد بذور الشبت:
  
  - تعتبر بذور الشبت من أقوى مضادّات البكتيريا فهي مفيدة لتطهير الجسم من الداخل والخارج،
  - يعمل الشبت على مقاومة الشوارد الحرّة في الجسم، والتي يتسبب تراكمها في نموّ الأورام السرطانيّة، وبعض الالتهابات، وأمراض القلب.
  - تفيد بذور الشبت في تقوية العظام، ومنع هشاشتها؛ وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم.
  - تستخدم بذور الشبت في علاج الزغطه، إذا تمّ تناول ملعقة منها مع كوب من الماء المغليّ.
  - تساعد بذور الشبت على علاج مشاكل الجهاز الهضميّ، حيث إنها توصف للصغار لعلاج المغص في...    أقل

  • ٩ سبتمبر، ٢٠١٩

  • RoRo . : مُعجب بهذا
• 
  Eman Salem → الدايت والأكل الصحى: من اكثر الجمل الخاطئه شيوعا, بأن تقليل شرب الماء يسبب التخلص من احتباس السوائل , و بالطبع فهي معلومة خاطئة لانه جسم الانسان 70% ماء و الماء...  المزيدمن اكثر الجمل الخاطئه شيوعا, بأن تقليل شرب الماء يسبب التخلص من احتباس السوائل , و بالطبع فهي معلومة خاطئة لانه جسم الانسان 70% ماء و الماء يدخل في اغلب التفاعلات و منها الايض و حرق الدهون و الماء يخفف من تركيز الصوديوم المسبب للإحتباس الماء. و هذه بعض فوائد للماء في التخسيس:
  
  فوائد شرب الماء للتخسيس :
  
  1- يساعدُ شرب الماء على التقليل من شهيّة الإنسان للطعام، فشربُ الماء بكمّيّات تناسب الجسم يعني التقليل من الشعور بالجوع.
  
  2- الماءُ له علاقة وطيدةٌ في صحّة الجهاز الهضميّ والمساعدة على الهضم، وهذا يعني الشعور بالراحة وعدم الشعور بالانتفاخ، أوعسر الهضم وكذلك...    أقل

  

  • ٩ سبتمبر، ٢٠١٩

  • RoRo . : مُعجب بهذا
• 
  Eman Salem أضاف :: 1 صورة في ألبوم :: فوائد الليمون للتخسيس

  • ##نصايح_عليم_مع_رولا

  • ٩ سبتمبر، ٢٠١٩

  • RoRo . : مُعجب بهذا
• 
  Eman Salem أضاف :: 1 صورة في ألبوم :: نصائح هامة للدايت السليم

  • ٩ سبتمبر، ٢٠١٩

  • RoRo . : مُعجب بهذا
  • 
    RoRo . نورتى

    • ٩ سبتمبر، ٢٠١٩
• 
  Eman Salem أصبح الآن عضواً في مجموعة الدايت والأكل الصحى

  • ٩ سبتمبر، ٢٠١٩
• 
  Eman Salem : لقد انضممت بالفعل حديثاً للشبكة .... وأرحب بالجميع !

  • ٩ سبتمبر، ٢٠١٩

  • Ranoosh sound, RoRo ., و Nisreen Nisreen : معجبون بهذا
  • 
    RoRo . نورتى

    • ٩ سبتمبر، ٢٠١٩
    • -
    • ١ : مُعجب بهذا
  • 
    Ranoosh sound نورتى

    • ٩ سبتمبر، ٢٠١٩
    • -
    • ١ : مُعجب بهذا
  • 
    Eman Salem نوركم

    • ٩ سبتمبر، ٢٠١٩