المقالات الأخيرة

  • خمسة سموم علي مائدة طعامك احذر منها

    ما هي السموم الموجودة علي المائدة؟ الأصل في الطعام هو الفائدة وليس الضرر، لكن الضرر يحدث حينما تزيد الكميات التي نتناولها من بعض الأطعمة عن الحد المسوح به، فكل شيء يزيد عن الحد ينقلب للضد، كما يأتي الضرر من بعض الطرق التي يتم من خلالها تحضير الطعام. في هذه المقال نتعرف علي خمسة أنواع من الأطعمة ا...
  • هوليغا الشاطئ الذي انفصل عن البحر

    لعلّ من المحال أن تجد شاطئاً لا يقف خلفه بحر عريض، لكن هذا ما حدث بالفعل مع شاطئ هوليغا الواقع في مدينة Llanes وهي بلدة صغيرة تقع على الساحل الشمالي لدولة مملكة إسبانيا. هذا الشاطئ الصغير جداً ولا يمكن اعتباره حمام سباحة أو بركة صغيرة لأنه بالفعل أخذ شكل الشواطئ الحقيقية خصوصاً أنه جزء من شاطئ لم...
  • ماذا تعرف عن العقرب؟

    عادة ما تعيش العقرب في الأماكن الجافة والحارة، حيث تتخذ من الشقوق والجحور وأسفل الصخور بيوتاً لها، واغلب العقارب سامة، حيث توجد المادة السمية الخاصة بها في أسفل الذيل، قد تؤدي بعض لدغاتها إلي وفاة الإنسان. تنتمى العقرب إلي طائفة العنكبوتيات، يوجد حول العالم حوالي 2000 نوع من العقارب، أغلبها سامة،...
  • فوائد وأنواع القسط الهندي

    القسط الهندي، فوائده، وكيفية استخدامه وهو من النباتات الطبية عالية القيمة والفائدة، تستخدم للتداوي من عدد كبير من الأمراض. القسط الهندي القسط الهندي من النباتات العشبية ويزرع في الهند ينتمي القسط الهندي إلي العائلة الزنجبيلية، وهي عائلة مكونة من 52جنساً و1300نوع، موزعة في أنحاء افريقيا الاستوائي...
  • أهم الفوائد والأضرار التي قد تنتج عن الألعاب الإلكترونية

    أهم الفوائد والأضرار التي قد تنتج عن القيام بلعب هذا النوع من الألعاب. أولاً: فوائد الألعاب الإلكترونية كما أسلفنا في السابق أن لهذه الألعاب فوائد من وجهة نظر المختصين والباحثين في هذا النوع من المجالات، وعليه فإن أربع فوائد تستطيع الحصول عليها من خلال العاب الفيديو: هذه الألعاب تسلية بريئة ل...
  • 5 علامات تدل على نقص هرمون الإستروجين في جسمك

    أهم علامات انخفاض هرمون الإستروجين في الجسم: اختفاء الدورة الشهرية تعتبر هذه العلامة الأكثر شيوعا لانخفاض مستوى هرمون الإستروجين الذي يعتبر واحد من الأسباب الرئيسية لتكوين و حدوث دورة الطمث لدى النساء، و انخفاض هرمون الإستروجين يمكن أن يؤدي إلى اختفائها تماما، و ارتفاع نسبة هرمون الإستروجين يساعد ...
  • أعشاب طبيعية للتخلص من الصداع

    إكليل الجبل تستخدم عشبة إكليل الجبل أو الروزماري لمعالجة الصداع النصفي، ينصح بها لما فيها من فوائد جمعة، إضافة الى أنها تكسب الإنسان شعوراً بالراحة، يتم وضع القليل من إكليل الجبل في ماء ساخن وينقع لمدة حتى يكتسب الماء خلاصة النبتة، ثم يتم استنشاق البخار المتصاعد من الماء عدة مرات. القرفة للقرفة...
  • أفضل تطبيقات تعلم اللغة الإنجليزية علي هاتف الآندرويد

    أفضل تطبيقات تعلم اللغة الإنجليزية علي هاتف الآندرويد Esl pod insider وهذا التطبيق يعتبر من أفضل التطبيقات لانه يقوم بتوفير الكثير من حلقات والدروس الصوتية مقدم صوتيا وكتابيا ويحتوي علي العديد من العبارات والكلمات والتي يمكنك من خلاله تعلم اللغة بسهولة. Speek English التصميم الجيد والمشجع للبرنا...
  • 3 فوائد هامة للتحكم في النفس

    ضبط النفس مثل العضلات تحتاج الى النمو و التعزيز بالتدريج و التمرين على ذلك المرة تلو الاخرى ستتمكن من التحكم بشكل أكبر في النفس وهذا هو بيت القصيد لأنك ستكون أكثر قدرة على مواجهة حياة مليئة بالأمور التي تحتاج الى ضبط النفس والتي بدورها تعود عليك بفوائد عظيمة منها: القدرة على اتخاذ القرارات بشكل أ...
  • ثلاثة آلام في الرأس تشير الى وجود مشكلة صحية في الجسم

    ألم الرأس يشكو الكثير من الناس وجو صداع مزمن في المنطقة العليا للرأس، وأحياناً تصلب في قاعدة الجمجمة؛ قد يكون ذلك بسبب الجهد البدني المبذول لفترات طويلة، وإن الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر قد يجلب أعراضاً مثل صداع شديد وتشنجات في عضلات الرقبة. ألم الرقبة وقاع الجمجمة إن النوم بوضعية خاطئة أ...
  • الأستخدامات العلاجية للتين المجفف

    وجد التين المجفف (Fig Dried) في حملات التنقيب أجريت على بلدة "بومبي Pompeii" ، وهي مدينة رومانية قديمة، ظهر التين في الرسوم الجدرانية، هذه الرسوم ضمت فيها التين الى جانب فواكه أخرى، وحسب مؤرخين فإن التين كان يستعمل لإطعام العبيد لكي يمدهم بالطاقة والقوة للخدمة، فقد كانت هذه الثمرة هي الغذاء الرئيسي ...
  • أهم الفوائد الصحية والنفسية والاجتماعية للابتسامة

    الإبتسامة لها تأثير خاص علي من حولك، بمجرد ان يعرف العالم أنك سعيد، حتي ولو كانت غير حقيقة مصطنعة، إبتسامة كاذبة حتي يشعر الجميع بسعادتك . .. بعض الناس يستطيعون تصنع الإبتسامة، والبعض الأخر يبتسم إبتسامة حقيقية .. وغالبا تستخدم الإبتسامة المزيفة عضلات أقل من إبتسامتك الحقيقة، مثل العضلات حول العي...
  • كيف تصبحون آباء جيدون

    كيف تصبحو/ين آباء جيدون القدوة دائماً يقتدي الطفل بمن حوله وعلى الأخص تكون الأم هي النموذج الذي يحتذي به الطفل، الإنسان يتعلم من خلال تقليد من حوله نفحن لأبنائنا بمثابة النموذج الذي يمشي من خلفة، لذلك علينا أن نظهر أجمل ما عندنا من سلوك وإحترام أمام أبنائنا فالسلوك الإيجابي، ومشاعرك وتعاطفك لطفل...
  • كيفية تشخيص تسمم الدم وعلاجه

    أعراض تسمم الدم وجود بقع حمراء في الجلد والشعور بحكها. التبول سيكون على فترات متقطعة وبكميات قليله ومن الممكن أن ينقطع نهائيا. الإحساس بالتوتر والإرتباك. ومن علاماته أيضا العدوى بالزكام والغثيان وارتخاء العضلات والقلب قد يسرع ضرباته وصعوبة التنفس والدوخه والهبوط الشديد في ضغط الدم. تسمم الدم قد...
  • خطوات بسيطة تجعل من طفلك عبقريا

    مجموعة من النصائح التي من شأنها أن تجعل طفلك عبقريًا يتمتع بذكاء وقدرة عقلية متميزة. تحدث مع طفلك اهتم دائمًا بالتحدث مع طفلك في الأمور الحياتية المختلفة، حدثه عما تنوي القيام به وما تعرفه من مهارات وخبرات تتناسب مع عمره، تعامل مع طفلك الصغير وكأنه شخص ناضج واحترم شخصيته واخبره بما يجب عليه القي...
  • فورت نوكس.. أكبر خزينة ذهب في العالم

    كانت العملات في الولايات المتحدة الأمريكية مصنوعة من الذهب والفضة والنحاس، وفي عام 1933 أصدر الرئيس الأمريكي فرانكلين روزفلت قرار بعدم السماح لأي شخص بتملك الذهب بإستثناء المجوهرات والأدوات الطبية التي يدخل الذهب في صناعتة، تم جمع النقود الذهبية، لكن هذه الثروة الوطنية تحتاج إلي مخزن حيث يمكن أن تود...
  • لماذا تصاب المرأة بالاكتئاب!!

    النساء هن أكثر عرضة للإضطرابات النفسية والقلق ومحاولة الانتحار ثلاثة اضعاف الرجال، ويعود ذلك لمجموعة من الأسباب البيولوجية والنفسية والأجتماعية. فنظرة المرأة لبعض الأمور في حياتها مختلفة عن الرجل، وكذلك طريقة معالجتها لبعض المشكلات التي تواجهها في الحياة، لاسيما بعد خروج المرأة لسوق العمل. وكث...
  • أساليب لابد من التخلي عنها في إنضباط الطفل

    ثلاثة أمور يجب أن يتخلى عنها الآباء كي يضمنون انضباطاً لأبنائهم. الإنفعال تجاه السلوك السيء اعتاد الكثير من اولياء الأمور مواجهة السلوك السيء للأبناء أو بعض المواقف الخاطئة التي يقوم بها الأطفال بنوع من الانفعال والغضب، هذا الأمر دائماً ما يندم عليه الأب أو الأم فيما بعد، ويتمنى لو أنه لم يستخدم...
  • كيف تتغلبين علي الشيخوخة

    الحل بسيط ولا يحتاج الى وقت ومجهود كبير، فقط عملية تنظيم و تغيير نمط المعيشة و اتباع الخطوات البسيطة القادمة: ممارسة الرياضة أكدت بعض الدراسات أن السيدات اللاتي يمارسن التمارين الرياضية هن أكثر للياقة ورشاقة عن غيرهن، وأن الرجال أيضاً الذين يمارسون الرياضة أق عرضة لأمراض القلب وضغط الدم من غيرهم...
  • 6مواقع لإنشاء السيرة الذاتية

    التقديم لأي وظيفة ينظر اليه أنه بالأمر السهل، لكن تعد السيرة الذاتية (CV) هي المفتاح لهذه الوظيفة، إعداد وأخراج السيرة الذاتية بشكل جيد تضمن لك على الاقل مقابلة عمل، خصوصاً وأن كثير من مُديري ادارات شؤون الموظفين والموارد البشرية، يقوموا بعملية فلترة لعدد السير الذاتية المقدمة وتقليص العدد لأكبر قدر...
  • 5جزر لا يمكنك زيارتها إطلاقا

    يظن البعض أن امتلاكه لجواز معين أو للمال قد يضمن له الوصول لأي مكان بالعالم، ولكن هذا التفكير خاطئ خصوصاً إذا علموا أن هناك أماكن في هذا العالم يصعب على ذوي البشر زيارتها، منها مُنعت لأسباب معينة، ومنها منعت لشدة خطورتها ولإستحالة العيش فيها. جزيرة سيرستي عام 1963م، في جمهورية آيسلندا إندلع بركا...
  • معلومات مذهلة عن تطور وتنمية دماغ الطفل

    تنمية وتطوير الدماغ تتكون دماغ الإنسان من العديد من الخلايا التي تثير دهشة البشر من خلق الله عز وجل، فقد يولد الطفل وبه العديد من الخلايا والحلقات والدوائر التي تقود الطفل إلى االسير في حياته، فقد تتطور الخلايا الموجودة في المخ بشكل كبير جدا بداية من الولادة حتى إنتهاء العام الأول من عمر الطفل، وهذ...
  • ارتجاع المريء أسبابه وأعراضه وطرق العلاج

    المريء عبارة عن انبوب يصل الفم بالمعدة، ينتهي بعضلتين تحولان دون ارتجاع الطعام من المعدة إلي الفم، وعند ارتخاء إحدى العضلتين – العضلة المحُكمة في نهاية المريء، أو العضلة العاصرة، يصبح الإنسان أكثر عرضة للإصابة بارتجاع المريء. أسباب الاصابة بارتجاع المريء هناك مجموعة من الأسباب التي تزيد من احتما...
  • تعرف على أوائل أجهزة الحاسوب في العالم

    تعرف على أشهر هذه الحواسيب، وبعض مواصفاتها. جهاز HP-9830A جهاز HP-9830A من أقدم الحواسيب الشخصية في العالم، فبعد أن كان الحاسوب حكراً على الشركات الكبرى ومصنوع بأعداد ضئيلة جداً، قدمت شركة hp هذا الحاسوب ليقوم بالمهام الشخصية، ولم يحتوي في بادئ الأمر على شاشة، فقط على آلة طابعة وحاسبة للقيام بحل...
  • حقائق خطيرة حول فيتامين B17

    فيتامين B17 والمعروف أيضا باسم ليتريل، هو مركب كيميائي مشتق من أميغدالين وهي المادة التي توجد بشكل طبيعي في نواة اللوز المر والمشمش والخوخ، و حقيقة استخدامه كعلاج للسرطان مثير للجدل، والعديد من الدراسات منذ منتصف عام 1970م لم تجد أي دليل على أن الليتريل فعال في علاج السرطان، وقد منعت ادارة الاغذية و...
  • مخاطر إيذاء الزوجة أمام أولادها

    اثبتت الابحاث أن تعرض الطفل لظروف و ضغوط نفسية والتي سببها الاول هو الخلافات الزوجية وايذاء الزوج لزوجته أمام الابناء يؤدي الى العديد من الامراض النفسية و السلوكية الخطيرة منها خطر اضطرابات المزاج، و اضطراب فرط الحركة، و نقص الانتباه و التوحد لذا كان الامر يستحق تناوله و التنبيه اليه. وكان للكاتب...
  • 5 أشياء لا تجهلها في مقابلة العمل

    قبل تقديم سيرتك الذاتية لصاحب العمل في أي شركة أو أي وظيفة، وقبل التوقيع على أي عقد تكون هناك بعض الأسئلة التي تدور في ذهنك، أو تحتاج إلى إستفسار عن بعض المعلومات لكي تتأكد من مصداقية العمل، فلا تتجاهل أبداً تلك الأشياء: الأجور المنخفضة أولاً وقبل أي شيء أعطي نفسك فرصة لمراجعة العرض المقدم لك هل...
  • لا تتوقف عن الكتابة إليك 10 نصائح من كُتّاب عالميين

    نصائح بعض أشهر الكُتاب العالميين في طرقهم للكتابة، وعليه فإن 10 نصائح تصب في مصلحة أي كاتب نعددها لكم في هذا المقال : عدم مشاهدة التلفاز والقراءة كثيراً المؤلف الأمريكي ستيفن كينغ مؤلف فيلم (الخلاص من شاوشانك The Shawshank Redemption) ينصح الكتاب والمؤلفين أن يقطعوا أي صلة لهم مع التلفاز فكما وص...